Comment adopter de bonnes habitudes comme bien manger, bouger régulièrement et dormir suffisamment pour rester en bonne santé et plein d’énergie.
Patoune ne se sent pas très bien…
Entre la malbouffe, le manque de sommeil et trop d’écrans, le corps de Patoune commence à fatiguer… Il est temps d’apprendre comment mieux prendre soin de son corps.
Regarde les vidéos pour apprendre les bons gestes.
Ensuite, teste tes connaissances dans le quiz et aide Patoune à faire les bons choix.
Objectif : aider Patoune.
à toi de jouer !
Voyons comment les activités physiques et sportives améliorent notre état de santé Un clique sur les images et hop !
Mes récompenses de la première séance en poche,Et c'est parti pour la natation !
Oups… Patoune a un petit souci !
Patoune est un peu perdu… mais pas de panique !
Si quelque chose ne fonctionne pas ou si tu as une question, écris-nous et notre équipe viendra t’aider.
